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Berufliches Anti-Stress-Coaching
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Berufliches Anti-Stress-Coaching ab 12.99 EURO Konkrete Übungen für den Alltag

Anbieter: ebook.de
Stand: 19.11.2019
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Anti-Stress-Coaching
10,99 € *
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Anti-Stress-Coaching ab 10.99 € als MP3 (Hörbuch Download): Sechs wirkungsvolle Strategien gegen krankmachenden Dauerstress. Aus dem Bereich: MP3-Audiobooks, Sachthemen & Ratgeber, Sport & Entspannung,

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Stand: 19.11.2019
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Coaching Anti Stress
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Coaching Anti Stress ab 4.99 EURO

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Stand: 19.11.2019
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Berufliches Anti-Stress-Coaching
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Berufliches Anti-Stress-Coaching ab 12.99 € als MP3 (Hörbuch Download): Konkrete Übungen für den Alltag. Aus dem Bereich: MP3-Audiobooks, Sachthemen & Ratgeber, Körper, Geist und Seele,

Anbieter: hugendubel
Stand: 19.11.2019
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Anti-Stress-Coaching, Hörbuch, Digital, 1, 77min
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Stress gilt als Risikofaktor Nr. 1 für die körperliche und seelische Gesundheit. Genauso wie Stress uns kurzfristig zu Höchstleistungen beflügeln kann, kann er uns auf Dauer auch krank machen. Wenn die biologischen Anpassungsstrategien überfordert werden, sind wir nicht mehr ausreichend dazu in der Lage, angemessen auf die an uns gestellten Anforderungen zu reagieren. Konzentrationsstörungen, Unruhe, Müdigkeit sind Beispiele für erste Warnsignale. Das Anti-Stress-Coaching vermittelt Ihnen die sechs wichtigsten Strategien gegen den chronischen Stress. Das Vorgehen basiert auf einer genauen Stress-Analyse der eigenen Situation. Darauf aufbauend werden wirksame neue Handlungsmuster angeleitet, die an die eigene Situation angepasst werden: Sie lernen, neue Lösungen für die vorhandenen Probleme zu entwickeln, Entspannungstechniken einzusetzen, die körperliche Fitness zu steigern, Stress erzeugende Gedanken umzuprogrammieren und soziale Kompetenzen auszubauen. Ziele und Wirkungen des Anti-Stress-Coachings: Stressoren und eigene Bewältigungsmöglichkeiten erkennen, häufiger Stress erzeugende Gedanken umprogrammieren können, Den Stressbelastungsgrad sicher einschätzen, Probleme lösungsorientiert bewältigen, verbesserte Fähigkeiten, sich entspannen zu können. Inhalte: 01. Was ist Stress und wie wirkt er sich aus?; 02-04. Stress-Reduktions-Strategie Nr. 1: Die Stress-Analyse; 05. Stress-Reduktions-Strategie Nr. 2: Der Problemlöseansatz; 06-07. Stress-Reduktions-Strategie Nr. 3: Das Entspannungstraining; 08. Stress-Reduktions-Strategie Nr. 4: Das Fitness-Programm;09. Stress-Reduktions-Strategie Nr. 5: Die gedankliche Umprogrammierung; 10-11. Stress-Reduktions-Strategie Nr. 6: Das Soziale Kompetenz-Training; 12. Der Schlüssel zu einer ausgewogenen Lebensführung. Zu diesem Titel erhalten Sie 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Tobias Arps. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/arps/000024/bk_arps_000024_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

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Stand: 19.11.2019
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Coaching Kids
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Coaching Kids ab 3.99 EURO

Anbieter: ebook.de
Stand: 19.11.2019
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Coaching
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Coaching ab 13.49 € als Taschenbuch: Coaching Strategies: The Top 100 Best Ways To Be A Great Coach. Aus dem Bereich: Bücher, Taschenbücher, Wirtschaft & Soziales,

Anbieter: hugendubel
Stand: 19.11.2019
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Coaching Days and Coaching Ways
33,49 € *
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Coaching Days and Coaching Ways ab 33.49 € als Taschenbuch: . Aus dem Bereich: Bücher, Taschenbücher, Geist & Wissen,

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Culture Coaching
13,99 € *
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Culture Coaching ab 13.99 € als Taschenbuch: A Playbook for Coaching Teams to Greatness. Aus dem Bereich: Bücher, Taschenbücher, Wirtschaft & Soziales,

Anbieter: hugendubel
Stand: 19.11.2019
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