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Hand Egg Pilates
4,99 € *
zzgl. 3,99 € Versand

Du weißt nicht, mit welcher Übung du beginnen sollst und welche Haltung die richtige ist? Dann schau auf unserer Seite domyos.com vorbei. Unser Team hat zusammen mit qualifizierten Sporttrainern einen Coaching-Service entwickelt, der dich beim Training begleitet.

Anbieter: DECATHLON
Stand: 26.11.2020
Zum Angebot
Dehnungsband Elastikband Pilates Stretching
9,99 € *
zzgl. 3,99 € Versand

Dehne dich langsam und vorsichtig und konzentriere dich auf den jeweiligen Muskel. Halte die Position für 30 Sekunden und atme dabei tief ein und aus./Das tägliche Dehnen ist wichtig. Du verbessert damit die Effizienz deiner Muskulatur, indem du sie weicher und flexibler machst. So beugst du Schmerzen und Verletzungen vor./Jeden Tag zwischen 5 und 10 Minuten, um beweglich zu bleiben./Du weißt nicht, mit welcher Übung du beginnen sollst und welche Haltung die richtige ist? Gehe auf unsere Seite domyos.com. Unser Team hat zusammen mit qualifizierten Sporttrainern einen Coaching-Service entwickelt, der dich beim Training begleitet. Dich erwarten zahlreiche kostenlose Übungsvideos!/Länge 165 cm, Breite 25 mm

Anbieter: DECATHLON
Stand: 26.11.2020
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Balance Pad Small 39 cm × 24 cm × 6 cm
14,61 € *
zzgl. 3,99 € Versand

Dieses Pad bietet dir vor allem mehr Komfort.Wenn du dich zum Beispiel mit den Handgelenken abstützt, kannst du die Hand auf das Pad legen und die Finger auf den Boden!Das Pad sorgt auch für eine leichte Instabilität, wodurch die Arbeit der Muskeln für die Haltung intensiviert wird.Somit verhilft es zu einer guten Positionierung; leg das Pad zum Beispiel im Sitzen unter das Gesäß für eine leichtere Ausrichtung und einen geraden Rücken./Du weißt nicht, mit welcher Übung du beginnen sollst und welche Haltung die richtige ist? Wirf einen Blick in die untenstehende Gebrauchsanweisung. Unser Team hat zusammen mit qualifizierten Sporttrainern einen Coaching-Service entwickelt, der dich beim Training begleitet. Etwa zehn kostenlose Übungen mit diesem Zubehörteil erwarten dich auf dem Poster, das aus der Gebrauchsanweisung heruntergeladen werden kann./Länge 39 cm × Breite 24 cm × Dicke 60 mm 0,2 kg/Leg deine Hände beim Unterarmstütz darauf, wenn du empfindliche Handgelenke hast.

Anbieter: DECATHLON
Stand: 26.11.2020
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SOFTBALL in verschiedenen Größen
4,86 € *
zzgl. 3,99 € Versand

Einfach in das mitgelieferte Plastikröhrchen hineinpusten, der Ball pumpt sich dann sofort auf. Pumpe ihn bis zur gewünschten Größe für ein angenehmes Training auf.Entferne dann das Röhrchen und verschließe schnell die Öffnung./Nutze ihn zur Aktivierung der tiefen stabilisierenden Muskulatur bei Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen.Du bist dir unsicher, mit welcher Übung du beginnen sollst und wie deine Haltung richtig ist? Wirf einen Blick in die untenstehende Gebrauchsanweisung.Unser Team hat zusammen mit qualifizierten Sporttrainern einen Coaching-Service entwickelt, der dich beim Training begleitet. Etwa zehn kostenlose Übungen mit diesem Zubehörteil erwarten dich auf dem Poster zum Herunterladen./Du kannst ihn auch nutzen, um deine Atmung spielerisch zu trainieren.

Anbieter: DECATHLON
Stand: 26.11.2020
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SOFTBALL in verschiedenen Größen
4,86 € *
zzgl. 3,99 € Versand

Einfach in das mitgelieferte Plastikröhrchen hineinpusten, der Ball pumpt sich dann sofort auf. Pumpe ihn bis zur gewünschten Größe für ein angenehmes Training auf.Entferne dann das Röhrchen und verschließe schnell die Öffnung./Nutze ihn zur Aktivierung der tiefen stabilisierenden Muskulatur bei Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen.Du bist dir unsicher, mit welcher Übung du beginnen sollst und wie deine Haltung richtig ist? Wirf einen Blick in die untenstehende Gebrauchsanweisung.Unser Team hat zusammen mit qualifizierten Sporttrainern einen Coaching-Service entwickelt, der dich beim Training begleitet. Etwa zehn kostenlose Übungen mit diesem Zubehörteil erwarten dich auf dem Poster zum Herunterladen./Du kannst ihn auch nutzen, um deine Atmung spielerisch zu trainieren.

Anbieter: DECATHLON
Stand: 26.11.2020
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Pilates-Ring
14,61 € *
zzgl. 3,99 € Versand

Domyos hat den Pilates-Ring entwickelt, damit du deine Tiefenmuskulatur noch effektiver trainieren kannst. Der Ring mit den zwei seitlichen Griffen liegt gut in der Hand und ermöglicht das Training des gesamten Oberkörpers. Ein weiteres Plus: Wenn du den Toning-Ring zwischen den Oberschenkeln positionierst, kannst du die Abduktoren trainieren./Du weißt nicht, mit welcher Übung du beginnen sollst und welche Haltung die richtige ist? Wirf einen Blick in die untenstehende Gebrauchsanweisung.Unser Team hat zusammen mit qualifizierten Sporttrainern einen Coaching-Service entwickelt, der dich beim Training begleitet. Etwa zehn kostenlose Übungen mit diesem Zubehörteil erwarten dich auf dem Poster, das aus der Gebrauchsanweisung heruntergeladen werden kann./Nutze ihn auch zur Aufbewahrung deines Gymnastikballs.

Anbieter: DECATHLON
Stand: 26.11.2020
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Mini-Pilatesmatte grau 50 cm × 39 cm × 8 mm
3,89 € *
zzgl. 3,99 € Versand

Häufig hat bei den Übungen nur ein Teil des Körpers Kontakt mit dem Boden (Unterarme, Ellenbogen, Hände, Schultern, Knie ...).Diese kompakte Gymnastikmatte im Kleinformat ist deshalb äußerst praktisch! Tipp: Falte die Matte, so wird sie dicker und bietet noch mehr Komfort./Du weißt nicht, mit welcher Übung du beginnen sollst und welche Haltung die richtige ist? Dann schau in unsere Domyos-App E Coach. Unser Team hat zusammen mit qualifizierten Sporttrainern einen Coaching-Service entwickelt, der dich beim Training begleitet. Auf unserer Internetseite erwarten dich ein Dutzend kostenlose Übungsvideos mit und ohne Zubehör./Länge 50 cm × Breite 39 cm × Dicke 8 mm, 300 g/Fordere dich angesichts des höheren Komforts selbst heraus und halte den Plank 30 Sekunden länger.

Anbieter: DECATHLON
Stand: 26.11.2020
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Trainingsgerät Body Power Pilates Toning
4,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Leicht anwendbares Hilfsmittel zur Körperstraffung für das Training zahlreicher Körperbereiche (Brust, Arme, Oberschenkel, usw.)./Du weißt nicht, mit welcher Übung du beginnen sollst und welche Haltung die richtige ist? Dann schau auf unserer Seite domyos.com vorbei. Unser Team hat zusammen mit qualifizierten Sporttrainern einen Coaching-Service entwickelt, der dich beim Training begleitet. Auf unserer Internetseite erwarten dich ein Dutzend kostenlose Übungsvideos mit und ohne Zubehör./Unter Toning oder Muskelstärkung versteht man Übungen, die den Muskeltonus erhöhen. Man setzt also die Muskelfasern, die man für eine gute Körperhaltung und Alltagstätigkeiten benötigt, unter Spannung. Beanspruche und stärke deine Muskulatur als Präventivmaßnahme und für gutes Wohlbefinden.Durch Toning kannst du deine Silhouette schnell und effizient straffen.FÜR WEN?Auch wenn meist eher Frauen ihre Muskeln straffen wollen, richten sich unsere Übungen an jedermann - egal in welchem Alter. /Teuflisch effizient, insbesondere zur Kräftigung des Gesäßes. Mache 2 bis 3 Sätze à 20 Wiederholungen!

Anbieter: DECATHLON
Stand: 26.11.2020
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Balance Soft Disc Stretching 100 aufblasbar
19,99 € *
zzgl. 3,99 € Versand

Die Propriozeption ist deine Eigenempfindung: Es geht um die bewusste oder unbewusste Wahrnehmung deines Körpers im Raum. Zahlreiche Rezeptoren geben die Position der einzelnen Körperteile an dein Gehirn weiter. Die Propriozeption hat Einfluss auf Gleichgewicht und Reflexe.Durch regelmäßiges Training kannst du deine Propriozeption verbessern, deine Beweglichkeit erhöhen und das Verletzungsrisiko senken. /Du weißt nicht, mit welcher Übung du beginnen sollst und welche Haltung die richtige ist? Dann schau auf unserer Seite domyos.com vorbei. Unser Team hat zusammen mit qualifizierten Sporttrainern einen Coaching-Service entwickelt, der dich beim Training begleitet. /Wenn du auf der Balance Disc stehst, solltest du den Fußboden nicht spüren. Wenn doch, pumpe sie mit einer Ballpumpe mit Nadeln wieder auf. Anschließend geht es um dein Leistungsniveau. Je mehr die Balance Disc aufgeblasen ist, desto weniger arbeitest du an deinem Gleichgewicht. Wenn sie zu schwach aufgeblasen ist, stehst du vielleicht zu stabil. Finde das für dich richtige Niveau. Die spitzeren Noppen machen das Ganze noch instabiler und stimulieren den Blutkreislauf.

Anbieter: DECATHLON
Stand: 26.11.2020
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